Bienvenue dans ce cours de Yoga Iyengar ouvert à tou-tes-x, et intitulé "Reprise des bases".
Tu n’as jamais fait de Yoga? Tu veux reprendre tout à zéro? Tu as déjà fait du Yoga mais tu veux être corrigé.e de façon précise? Ce cours est pour toi!
Ce cours fait partie de nos cours spéciaux «Eté 2025» donnés du 21 juillet au 15 août 2025. Pour cette période, vous pouvez acheter vos cours à l'unité ("Un cours d'été") ou à l'aide de nos cartes "4 cours d'été 2025" ou "8 cours d'été 2025". Merci de noter que ces cours et ces cartes ne sont plus valables au-delà du 15 août 2025. Après cette date, ils ne pourront être ni suivis ni échangés.
Tu peux suivre un seul cours ou plusieurs cours de la même semaine, bien sûr. Mais l’idéal est de prendre les 4 jours de la semaine. Cela constituera comme un petit stage. Et c’est meilleur marché!
En tant qu’enseignants Iyengar certifiés, nous sommes formés pour proposer des postures simplifiées aux débutant-es-x et des variantes plus exigeants pour les avancé-es-x.
Nous corrigeons personnellement nos élèves de façon attentive et bienveillante.
Le Yoga Iyengar est précis, progressif et guidé. Il développe la force et la souplesse. Il procure une détente mentale profonde et durable.
Shanti! :-)