Calendrier des cours

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février 2026
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1 mars 09:00 12:00 Atelier Yoga dans les cordes 3/26 • 1er groupe 09:00 - 12:00     YOGARTAMIS, centre de Yoga Iyengar Genève plus que 12 places Par: Stephane Durée: 180 minutes

Vacances

Atelier «Yoga dans les cordes»
Avec Stephane.
Les postures exécutées en suspension dans les cordes favorisent la souplesse, l’ouverture du corps, les étirements et la résistance. Elles sont uniques et typiques du Yoga Iyengar. Ce travail en suspension prudente n’est pas acrobatique! Il sera précédé de postures préparant le corps pour éviter tout surétirement. A la fin, 30’ d’ouverture de poitrine pour un souffle libre, suivies de respirations très douces et ressourçantes.
> Atelier ouvert à tou.te.s mais attention, les cordes sont déconseillées aux personnes blessées, sujettes à l’hypertension et aux grands débutants. Nous écrire en cas de doute.
:-)

 

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 09:00 - 12:00

Lieu

YOGARTAMIS, centre de Yoga Iyengar Genève

Par

Stephane
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1 mars 14:00 17:00 Atelier Yoga dans les cordes 3/26 • 2e groupe 14:00 - 17:00     YOGARTAMIS, centre de Yoga Iyengar Genève plus que 12 places Par: Stephane Durée: 180 minutes

Vacances

Atelier «Yoga dans les cordes»
Avec Stephane
Les postures exécutées en suspension dans les cordes favorisent la souplesse, l’ouverture du corps, les étirements et la résistance. Elles sont uniques et typiques du Yoga Iyengar. Ce travail en suspension prudente n’est pas acrobatique! Il sera précédé de postures préparant le corps pour éviter tout surétirement. A la fin, 30’ d’ouverture de poitrine pour un souffle libre, suivies de respirations très douces et ressourçantes.
> Atelier ouvert à tou.te.s mais attention, les cordes sont déconseillées aux personnes blessées, sujettes à l’hypertension et aux grands débutants. Nous écrire en cas de doute.
:-)

 

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 14:00 - 17:00

Lieu

YOGARTAMIS, centre de Yoga Iyengar Genève

Par

Stephane
15:00
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
 
lun.
23 		mar.
24 		mer.
25 		jeu.
26 		ven.
27 		sam.
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